Wednesday, 24 May 2017

మొక్కలు ఏపుగా పెరగాలంటే

                                                                          అరటిపండు పైన ఉండే తోలు ఎండబెట్టి మట్టిలో కలిపి గులాబీ మొక్కల్లో కానీ,మరే మొక్కలకు వేసినా మొక్కలు ఏపుగా పెరిగి పువ్వులు చక్కగా పూస్తాయి.పువ్వులు పూయని మొక్కలైతే ఏపుగా అందంగా పెరుగుతాయి.ఇది మొక్కలకు మంచి ఎరువుగా ఉపయోగపడుతుంది.

Tuesday, 16 May 2017

ఎండలు బాబోయ్ ఎండలు

                                                       45 నుండి 47 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రతతో సూర్యుడు తన ప్రతాపాన్ని చూపిస్తున్నాడు.ఎండలు బాబోయ్ ఎండలు వీటిని తట్టుకుని ఎలా నిలబడాలి?వేడిని హాంఫట్ చేసి శరీరానికి వెంటనే శక్తినిచ్చే పానీయాలు ఏమేమి ఉన్నాయో అని ఆలోచిస్తుంటే చిన్నప్పుడు జేజమ్మ,అమ్మమ్మ,నానమ్మ,అమ్మ వేసవి కాలంలో ప్రత్యేకంగా ఇచ్చే పానీయాలు వరుసగా గుర్తొచ్చాయి.అప్పట్లో ఎంతో ఓపికగా పిల్లలందరికీ సమయానికి అన్నీ తయారు చేసి వట్టి వేళ్ళ చాపలు వేలాడేసిన తాటాకు పందిళ్ళ క్రింద కూర్చోబెట్టి అందరూ అన్ని రకాల పానీయాలు తాగేవరకు కబుర్లు,కథలు చెప్తూ వడదెబ్బ తగలకుండా కాపాడేవాళ్ళు.అవేంటంటే లేవగానే అందరికీ తాగగలిగినన్ని చల్లటి కుండలో మంచి నీళ్ళు తాగించి తర్వాత రాత్రి పాలుపోసి దానిలో అన్నం వేసి తోడుబెట్టిన పెరుగు అన్నంలో ఉల్లిపాయ వేసి ఇష్టమైన వాళ్ళకు పెట్టడం లేదా ఇడ్లీ మాత్రమే అల్పాహారం పెట్టి తక్కువ నూనెతో తయారుచేసిన కూరలతో శాకాహార భోజనం పెట్టి మధ్య మధ్యలో చల్లటి మంచి నీళ్ళు అందిస్తూ,4 నుండి 5 గం.లు నానబెట్టిన సబ్జా గింజల నీళ్ళు (సబ్జాగింజలు 4-5 గం.లు నానబెట్టాలి).తేనెతో కానీ,బెల్లంతో కానీ నిమ్మరసం,పంచదార కలిపి కానీ,ఏదైనా పండ్లరసంలో(సపోటా,మామిడి,అనాస,బత్తాయి)కానీ కలిపి ఇచ్చేవాళ్ళు.ఏ రకమైన రుచి వుండదు కనుక నానబెట్టిన సబ్జా గింజలు దేనిలో అయినా ఇట్టే కలిసిపోతాయి.తాటి ముంజెలు,ఈత, సీమతుమ్మకాయలు,నేరేడుపండ్లు,కీరదోస,దోస,జామ,పుచ్చకాయ,కర్భూజాముక్కలు,రాగిజావ,మజ్జిగ(నిమ్మకాయ మజ్జిగ,మసాలా మజ్జిగ,పుదీనా మజ్జిగ,ఉప్పు పంచదార మజ్జిగ ఇలా ఎన్నెన్నో రకాలు),జల్ జీరా,చింత పండు రసం,పచ్చి,పండు మామిడి కాయల రసం,పుదీనా రసం ఒక్కొక్కటి ఒక్కోసారి ఇస్తూ వడదెబ్బకు వచ్చే జలుబు,దగ్గు,జ్వరాల బారిన పడకుండా జాగ్రత్త పడేవాళ్ళు.ఆరోజుల్లో ఈరోజుల్లోలాగా చల్లటి గాలి తగలడానికి యంత్రాలు కూడా లేవు కదా!తాటిఆకులు,వట్టివేళ్ళతో చేసిన విసనకర్రలతో విసురుకుంటూ హాయిగా అందరూ కబుర్లతో కాలక్షేపం చేసేవాళ్ళు.అన్నీ ఒకరికి ఒకరు ఇచ్చి పుచ్చుకునేవాళ్ళు.మనం కూడా మన పిల్లలకి తాజా పండ్ల రసాలతోపాటు పై విధంగా సాధ్యమైనంత వరకు ఇవ్వగలిగితే వేసవిని జయించినట్లే.మనకు ఇవన్నీ తెలియజేసినందుకు మనం మన పెద్దవాళ్ళకు కృతజ్ఞతలు చెప్తూ వేసవిని జయిద్దాం.  

Thursday, 11 May 2017

పల్లకి వచ్చేనండీ

అదిగదిగో సాయి దేవుడు మేళాలు,తాళాలతో పల్లకీలో వచ్చేనండీ అంటూ కోలాహలంగా భజన చేస్తూ భక్తితో జయంతమ్మ పాడుకున్నసాయి సంకీర్తనా కుసుమం.
                                                                  ఓం శ్రీ సాయి రాం 
                                                             అదిగదిగో పల్లకీ వచ్చేనండీ 
                                                      మన సాయి దేవుడు అందు వచ్చేనండీ 
                                                           మేళాలు,తాళాలు,భాజాభజంత్రీలు
                                                            కోలాహలంగా కోలాటములతో "అ"
                                                          ముక్కోటి దేవతలు ముందు నడువంగా 
                                                            ముత్తైదువలంతా హారతులు పట్టంగా
                                                          ముసి ముసి నవ్వుల మోహన రూపుడు "అ"                      
                                                           ధవళ వస్త్రములతో ధగధగ మెరయుచు 
                                                              దీనుల పాలిట కల్ప వృక్షములాగా
                                                         శివుని పోలిన సాయి చిందులే వేయుచు"అ"
                                                              తాత లాగా నిన్ను దీవించ వచ్చాడు 
                                                            తండ్రిలా నిన్నెపుడు కాపాడుతుంటాడు 
                                               నీబిడ్డ లాగా కొంగట్టుకుని నువ్వెక్కడుంటే అక్కడుంటాడు"అ" 

                            
                                                            


                                                              

Wednesday, 10 May 2017

ఖూనీ

                                                     దానిమ్మ కాయల వ్యాపారి మూడు చక్రాల బండిలో కాయలు వేసుకొచ్చి నాలుగురోడ్ల కూడలిలో బండి ఆపి  తోట నుండి నేరుగా వచ్చిన దానెమ్మ కాయలమ్మా!రండమ్మా!రండి.మీ ఇంటి ముందుకి వచ్చిందమ్మా బండి ఎర్ర ఎర్రని గింజల దానెమ్మ అంటూ చెవికోసిన మేకలా ని. అయినా విరామ సమయం లేకుండా మైక్ లో అరవడం మొదలు పెట్టాడు.రుచిత పనిమనిషి మంగిని కాయలు నిగనిగలాడుతూ కనపడుతున్నాయి వెళ్ళి ఒక డజను తీసుకురమ్మని చెప్పింది.దానికి మంగి దానెమ్మ,దీనెమ్మ అన్న చందంగా దానిమ్మను ఖూనీ చేసి అరుస్తున్నాడు ఏంటమ్మా? తెలుగోడు అయ్యుండి భాషను ఖూనీ చేయడమేంటమ్మా?అంటూ వెళ్ళి దానిమ్మ కాయలు అనడం నేర్పి అదే మాట మైక్ లో అరిచేవరకు నిలబడి అప్పుడు కాయలు తెచ్చింది.చాలా సమయం పట్టింది ఏమిటి? అంటే భాషను ఖూనీ చేస్తే వినలేక పోయానమ్మా!అందుకే వాడికి పలకటం నేర్పించి వచ్చాను అంది.మంగి భాషాభిమానానికి నిజంగా ముచ్చటేసింది.ఈమార్పు అందరిలో వస్తే మాతృ భాషలో పలికే అక్షర దోషాలు తొలగుతాయి.

Tuesday, 9 May 2017

కలా?నిజమా?

                                                                   కొద్దిగా గడ్డ పెరుగు,కొద్దిగా టొమాటో గుజ్జు తీసుకుని బాగా కలిపి ముఖానికి మెడకు,చేతులకు రాసుకుని ఒక పావుగంట తర్వాత చల్లటి నీటితో కడగాలి.ఇలా చేయడం వలన చర్మం పైనున్న మురికి,నలుపుదనం తగ్గి చర్మం మెరుస్తూ కళగా ఉంటుంది.ఒక గంట సబ్బు ఉపయోగించకుండా కొద్దిగా శనగ పిండి తీసుకుని ముఖం,మెడ,చేతులు రుద్ది కడిగితే మనకు మనమే ఇది కలా?నిజమా?అని ఆశ్చర్యపోయేలా చర్మం నునుపుగా తయారవుతుంది.

Friday, 28 April 2017

కోతికి ధన్యవాదాలు

                                                                              సరస్వతి చిన్ననాటి స్నేహితురాళ్ళతో కలిసి ఒక వారం రోజులు విహార యాత్రలకు వెళ్ళింది.ఆ నేపధ్యంలో దేవాలయంలో దర్శనం చేసుకున్న తర్వాత అందరూ ఒకచోట కూర్చున్నారు.అక్కడ కోతులు బాగా ఉన్నాయి.ఒక కోతి అందరికన్నా వెనుకగా కూర్చున్న ఆమె దగ్గరకు వచ్చి చేతికి తగిలించుకున్న సంచిపై చెయ్యి వేసి ఇవ్వమని సైగ చేస్తుంటే కోతి  ఎక్కడ తన సంచి పడేస్తుందో అన్న భయంతో ఇవ్వకుండా ఆమె నా దగ్గర ఏమీ లేవమ్మా!అని పదేపదే మాట్లాడుతుంటే ముందు కూర్చున్న వాళ్ళకి అర్ధం కాలేదు.వెనక్కి తిరిగి చూసేసరికి కోతి సంచి పట్టుకుని ఇవ్వమని భీష్మించుకుని కూర్చుంది.అందరూ సంచి ఇవ్వమనేసరికి ఆమె ఇచ్చేసింది.కోతి వైనంగా సంచిని తెరచి అందులో ఉన్నడబ్బు,చరవాణి తీసి పక్కన పడేసింది.ఆహారం కోసమో ఏమో?సంచి మొత్తం వెతికి ఏమీ లేకపోయేసరికి అక్కడ పడేసి వెళ్ళిపోయింది.సరస్వతి స్నేహితురాలు బ్రతుకు  జీవుడా!అనుకుంటూ తనను,తన సంచిని ఏమీ చేయనందుకు కోతికి ధన్యవాదాలు చెప్పింది.

ఓటి మోత

                                                            మనలో చాలా మందిది నిద్ర లేస్తూనే ఉరుకులు పరుగుల జీవితం.మనం మెలుకువగా ఉన్న సమయంలో సగం గంటలు ఎక్కడ పనిచేసినా దాదాపు కూర్చుని చేసే పని.శారీరకంగా ఏ మాత్రం శ్రమ ఉండదు.జీవితం హాయిగా ఉన్నట్లే ఉంటుంది.దీని వల్ల ఏదో ఒకరోజు హృదయం ఓటి మోత మోగుతుంది.అధిక రక్త ప్రసరణ,కొలెస్టరాల్ పెరగటం,మధుమేహం ఒక్కొక్కటిగా పలకరిస్తూ చివరకు గుండె పోటు, పక్షవాతం ముప్పు పెరుగుతుంది.ఈ ప్రమాదం బారిన పడకుండా ఉండాలంటే పనిలోనే పని చేస్తూనే ఎవరికి వారే వాళ్ళకు అనుకూలంగా ఆరోగ్యకర వాతావరణాన్ని సృష్టించుకోవాలి.రోజు మొత్తంలో ఒక అరగంట శ్రమ చేసినా గుండెను కాపాడుకోవచ్చు.విరామ సమయంలో కొద్ది దూరం నడవాలి.ప్రతి పనికి ఎదుటివారిపై ఆధారపడకుండా నాలుగు  అడుగులు వేసి స్వంతంగా పని చేసుకోటం,లిఫ్ట్మె ఉపయోగించకుండా మెట్లు ఎక్కడం అలవాటు చేసుకోవాలి.ఇవన్నీ తూ.చ  తప్పకుండా పాటిస్తే ఓటి మోత లేకుండా గుండెతోపాటు శరీరం మొత్తం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.