బరువు తగ్గాలనుకుంటే .............

                                                          బరువు తగ్గాలనుకుంటే రోజూ ఒక గ్లాసు పాలకూర రసం తాగితే బరువు తగ్గుతారు.వెంటనే పొట్ట నిండిన భావం కలిగి తక్కువ ఆహారం తీసుకుంటారు.దీనితో బరువు తగ్గటం జరుగుతుంది.