ఉసిరితో అదుపులో

                                                             రోజుకి ఒక స్పూను ఉసిరికాయ రసం,ఒక స్పూను తేనె కలిపి తీసుకుంటే అధిక రక్తపోటు,అధిక కొలెస్టరాల్ అదుపులో ఉంటాయి.