స్వార్ధ ధోరణి

                                                                   ఒకప్పుడు చాలా కుటుంబాలలో అన్నదమ్ముల పిల్లలు,అక్కచెల్లెళ్ళ పిల్లలు అందరూ కలిసి కట్టుగా ఉండేవారు.ఈరోజుల్లో ఒకళ్ళు ఇద్దరే సంతానం ఉంటున్నాఎవరికి వాళ్ళు నేను బాగుంటే చాలు తోడబుట్టిన వాళ్ళు ఎలా ఉన్నా నాకు అనవసరం అన్నట్లు కొందరు మితిమీరిన స్వార్ధంతో ఆలోచిస్తున్నారు.తల్లిదండ్రులు కూడా నన్ను మాత్రమే చూడాలి నాకు,నా పిల్లలకు చాకిరీ చెయ్యాలి వాళ్ళను మాత్రమే చూచి మురిసిపోవాలి అనుకుంటున్నారు.కొంతమంది చిన్నవాళ్ళ బాగోగులు ప్రేమతో బాధ్యతగా చూస్తున్నారు.కానీ ఎక్కువమంది చిన్న వాళ్ళు లేకపోతే ఆస్తి మొత్తం మేమే తినే వాళ్ళం అన్నట్లు నిస్సిగ్గుగా మాట్లాడుతున్నారు.చదువు సంస్కారం నేర్పుతుంది అన్నది ఒకప్పటి మాట ఇప్పుడు  చదువుకుని ఎవరి సంపాదన వారికి  ఉన్నా అదే స్వార్ధ ధోరణి. 

హారతులీయండి

                                               జయంతమ్మ హారతి పాట
                                     హారతులీయండీ సాయికి హారతులీయండీ      "హా"
                                          పాటలు పాడుచు భజనలు చేస్తూ
                                          గజ్జలు కట్టుకుని నాట్యము చేస్తూ             "హా"
                                          పరిమళమ్ముల లిల్లీ మాలతో
                                               గుబాళించే గులాబీలతో                      "హా"
                                           పంచదార పాయసమ్ముతో
                                               పసందైన పాలకోవాతో                         "హా"
                                                పల్లకిలోన ఊరేగిస్తూ

                                           పండుగ లాగా అందరూ కలిసి                   "హా"

తచ్చట్లాడుతూ.....ఏకు మేకై

                                                                                  సుహాసిని ఇంట్లో పనితోపాటు వంట చేయడానికి తెలిసిన ఆమెను పనికి పెట్టుకుంది.మొదట్లో అమాయకంగా ఉంటూ మీరే గురువు,దైవం అన్నట్లు ఉండేది.ఏదైనా తినడానికి పెట్టినా మొహమాటపడేది.రానురాను ఆమె ప్రవర్తనలో చాలా మార్పు వచ్చింది.ఆమె పని చేయడానికి వచ్చినట్లు కాకుండా బంధువుగా వచ్చినట్లు ప్రవర్తించ సాగింది.ఎన్నిసార్లు చెప్పినా అర్ధం కానట్లుగా నటిస్తూ నేను చెయ్యలా? నన్ను రమ్మంటారా?అని అడగడం మొదలు పెట్టింది.భోజన సమయం వరకు వంట చెయ్యకుండా కాలక్షేపం చెయ్యడం సుహాసిని భర్త,పిల్లలు వచ్చేవరకు కూరగాయలు కోస్తున్నట్లు నటిస్తూ అమ్మా!మీరు కూర తాలింపు వేసెయ్యండి అనటం వండి పెడితే లొట్టలు వేస్తూ భారీగా తినడం పనిగా పెట్టుకుని ఒక నెలలోనే ఒళ్ళు చేసింది.ఇవన్నీ ఒక ఎత్తయితే ఇంట్లో ఎవరేమి మాట్లాడుకుంటున్నా పరుగెత్తుకుంటూ వచ్చి అక్కడక్కడే తచ్చట్లాడుతూ గోడ పక్కన ఉండి వింటుంది.ఈ విషయం మొదట ఎవరూ గమనించలేదు.ఒకరోజు సుహాసిని,భర్త మాట్లాడుకుంటూ ఉండగా అడుగుల శబ్దంతో పాటు అక్కడే తచ్చట్లాడుతున్నట్లు అనిపించి బయటకు వచ్చేసరికి వేగంగా వెళ్ళిపోయింది.తెలిసిన ఆమె అని పనికి పెట్టుకుంటే పని చెయ్యకపోగా ఎదురు ఏకు మేకై కూర్చుంది. 

నూతన సంవత్సర శుభాకాంక్షలు

                                                                               నా బ్లాగ్ వీక్షకులకు,తోటి బ్లాగర్లకు,వారి కుటుంబసభ్యులకు నూతన సంవత్సర శుభాకాంక్షలు.ఈ నూతన సంవత్సరంలో మీ,మా,మనందరి ఆశలు,ఆకాంక్షలు నెరవేరి,అన్నింటా విజయం సాధించాలని,సంపూర్ణ ఆరోగ్యంతో కుటుంబసభ్యులతో సరదాగా,సంతోషంగా జీవించాలని మనస్పూర్తిగా కోరుకుంటూ 2017 ను స్వాగతిస్తూ అందరికీ ముందుగా మరోసారి శుభాకాంక్షలు.

                  

ప్రణతి ప్రణతి సాయి

                                                                      సాయి రాం
                                                            జయంతమ్మ మదిలో భావాలు

                                             తదేక దృష్టితో నిను గాంచినంత నాలో కలిగెను ఏదో వింత
                                    అపారమైన నీ కరుణ చూపుల కాంతి నాలోని అజ్ఞానపు చీకటిని బాపేను
                                                           నీ చిరునవ్వు మోములో ఎన్నెన్నో రూపాలు
                                                                   ఏమని వర్ణించను ఆదిత్య వర్ణాలు
                                                                    ఫకీరువు కాదు పరమాత్మవు నీవే

                                                            ప్రణతి ప్రణతి సాయి నీ పాద పద్మములకు "ప్ర "

రావాలని ...షిరిడీ రావాలని

                                                             సాయి రాం  -సాయి రాం
                                                            జయంతమ్మ మదిలో కోరిక
                                                       రావాలని ఉంది షిరిడీ రావాలని ఉంది
                                                    నిను చూచి నాలో బాధలన్నీ నీతో చెప్పాలని    
                                                          సాయి నీతో చెప్పాలని ఉంది      " రా "
                                                    పూజలు చేయలేనే ఏ ముడుపులు చెల్లించలేనే
                                                        శ్రద్ధ భక్తితో సేవలు చేసి నీ దరి చేరాలోయీ
                                                             సాయి నీతో ఉంటానోయీ     "  రా "
                                                        మనిషికి తృప్తి లేదే మనసులో శాంతి లేదే
                                                    నినుగాంచినంతనే మాకు ఏదో తెలియని ఆనందం
                                                                       సాయి ఎంతో సంతోషం     "రా"

                                                             

అన్న కాబోయి మొగుడు

                                                           మృదుల రాఖీ పండుగ రోజు ఇరుగింటిలో పొరుగింటిలో ఉన్న అబ్బాయిలు అందరికీ రాఖీ కట్టింది.అదే విధంగా ఎదురింటిలో ఉన్నప్రదీప్ కి రాఖీ కడదామని వెళ్తే సిగ్గుపడి పని ఉందని పారిపోయాడు.అయితే అనుకోకుండా మృదుల ఇంట్లో వాళ్ళు,ప్రదీప్ ఇంట్లో వాళ్ళు కలిసి వీళ్ళ ఇద్దరికీ పెళ్ళి కుదిర్చి ముహూర్తాలు పెట్టుకుని పిల్లలను అడిగితే మృదుల పరమ   గయ్యాళి అని ప్రదీప్,ప్రదీప్ ముంగి అని మృదుల తిట్టుకుని చివరకు ఎలాగయితే పెళ్ళికి ఒప్పుకున్నారు.మృదుల పెళ్ళి అయిన తర్వాత కోపం వచ్చినప్పుడల్లా అన్నకాబోయి మొగుడయ్యాడు అని అంటూ ఉంటుంది.

గొర్రె

                                                                        ఇంతకు ముందు రోజుల్లో ఒక కార్యాలయంలోనో,ఒక సంస్థలోనో పనిచేసేవాళ్ళు ఆ సంస్థ యజమానిని ఎంతో గౌరవించేవారు.సుశీల ఒక పెద్ద ఆసుపత్రిలో ఆయా ఉద్యోగం చేస్తుంది.సుశీల చేసేది ఆయా ఉద్యోగమే అయినా ఆసుపత్రి అధిపతి కన్నా గర్వంగా ఉంటుంది.ఎవరినైనా,ఎంతటి వారినయినా లెక్కలేని విధంగా మాట్లాడుతుంది.తనే ఆసుపత్రిలో మొత్తం చక్రం తిప్పేటట్లు,ఆసుపత్రికి సర్వాధికారిణి అయినట్లు ఊహాలోకంలో విహరిస్తూ మా చైర్మన్ గొర్రె అని అందరితో చెబుతూ ఉంటుంది.ఆ చైర్మన్ చాలా తెలివి కలవాడు. అయినా ప్రతి చిన్నదీ తనే చూడలేడు కనుక కొన్నింటికి కొంత మందిపై ఆధారపడక తప్పదు కనుక కొన్నిసార్లు వాళ్ళు చెప్పే మాట వినటం పరిపాటి.గొర్రె కటిక వాడిని నమ్మినట్లు ఒకరో,ఇద్దరో మాట వింటాడు.ఆ ఇద్దరూ సమస్యలు ఆయన వరకు వెళ్ళనీయరు.అప్పుడప్పుడు వచ్చి మసి పూసి మారేడు కాయను చేసిన మాదిరిగా వాళ్ళు చేసే పైపై మెరుగులు నిజమని నమ్మి గొర్రె వలె వెళ్ళిపోతూ ఉంటాడు.నిజంగా గొర్రె అని సుశీల అంటుంది. 

జోలాలి జోలాలీ

                                                             ఓం శ్రీసాయిరాం
                                                          జయంతమ్మ లాలి పాట
                                           జోలాలీ జోలాలీ లాలీ శ్రీసాయిరామ లాలీ శ్రీసాయికృష్ణా
                                                 లాలీ బంగారు తండ్రీ లాలీ మముగన్న తండ్రీ   "జో"
                                                     పదునాల్గు భువనాలు పాలించు తండ్రీ              
                                                     మాకొరకు భువిపైకి దిగివచ్చినావు   2
                                                      శేషసాయి వలె శయనించినావని     2
                                                      నారదుడు తుంబరుడు లాలి పాడారు

                                                      ముక్కోటి దేవతలు మురిసిపోయారు 2   'జొ"                                                                                           సాయి బంగారు గుడి నీకు కట్టించలేను                                                                                                         ముత్యాల పందిళ్ళు వేయించలేను    2

                                                       నా హృదయ కమలాన నిను నిలుపుకోనా   2
                                                          క్షణమైన నీ స్మరణ నే మరువగలనా     2     "జో"

అడుగో చూడరో

                                                                    ఓం శ్రీ సాయిరాం

                                             
                                                   జయంతమ్మ భక్తితో ఆలపించిన సాయి కీర్తన

                                                        అడుగో చూడరో  అందరూ మొక్కరో(ఇష్టమైతే)

                                                         షిరిడీలో వెలసిన శ్రీ సాయినాధుని  "అ"
                                                  పదహారేళ్ళకు షిరిడీ చేరీ వేపచెట్టు కడ ధ్యానం చేసి   2
                                                         యోగిగ మారిన  శ్రీసాయినాధుడు  2        "అ"
                                                  మన పాపాలను భిక్షగ అడిగి జోలిలో వేసీ ధునిలో కాల్చీ 2
                                                          మోక్షమునిచ్చిన శ్రీసాయినాధుడు  2       "అ"
                                                          భజనలు చేసిన చిందులు వేయుచు
                                                           నీటితోనే జ్యోతులు వెలిగించుచు    2

                                                       చిన్ని బల్లపై ఊయలలూగే శ్రీసాయినాధుడు   2   "అ"

మా మొరాలించి

                                                    జయంతమ్మ మనసులో మొర
                                                          ఓం శ్రీసాయినాధాయనమః
                                                      మా మొరాలించి మమ్ము పాలించ
                                           నడిచి వచ్చావా సాయి మమ్ము దీవించ వచ్చావా సాయి "మా"
                                                 గణపయ్య రూపమున కదిలి వచ్చావని
                                                 ఉండ్రాళ్ళు నీ కొరకు చేసి ఉంచాను సాయి
                                                 విశ్వరూపము దాల్చి విష్ణువై వచ్చితివని
                                                  పూలన్నీ నీకొరకు కోసి ఉంచాను సాయి  "మా"
                                                  తాండవము చేయుచు శివుని వలె వచ్చావని
                                                    అభిషేకము చేయ అందరూ వచ్చారు
                                                   రామచంద్రునిలాగా వచ్చావనా తండ్రీ
                                                   పండ్లన్నీ కోసి పట్టుకొచ్చాను సాయి "మా"
                                                   చిన్ని కృష్ణుని వలె నడిచి వచ్చావని
                                                     వెన్న మీగడ తీసి ఉంచాను సాయి
                                                   తిరుమలేశుని వలె మా ఇంటికి వచ్చావు
                                                   లడ్డూ వడలు నీకు వడ్డించినాను      "మా"
                                                   షిరిడి వాసునిగా వచ్చి సిరులన్ని ఇచ్చావు

                                                   ఆత్మ ఒక్కటేగాక మరేమివ్వగలను  "మా"

                                                   

నన్ను ముట్టకు

                                                      కరుణ పాఠశాలలో ఉపాధ్యాయురాలిగా పనిచేసి పదవీ విరమణ చేసింది.పిల్లలు ఇద్దరూ అమెరికాలో స్థిరపడ్డారు.కరుణకు జ్వరం రావటంతో భర్త ఆసుపత్రికి తీసుకొచ్చాడు.జ్వరతీవ్రత ఎక్కువగా ఉండటం వలన ఆసుపత్రిలో తగ్గేవరకు ఉండాలని వైద్యులు చెప్పడంతో తప్పనిసరిగా ఉన్నారు.పాపం కరుణ జ్వరం ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఏమి మాట్లాడుతుందో ఏమి చేస్తుందో కూడా తెలియని పరిస్థితుల్లో భర్తను అతిగా విసిగించడం మొదలు పెట్టింది.ఆయన కూడా వయసు రీత్యా ఆమెను చూడటం కష్టంగా ఉండి ఆయాలు,నర్సుల సహాయం తీసుకుందామని అనుకుంటే కరుణ ఎవరినీ దగ్గరకు రానివ్వడం లేదు.ఏయ్ నన్ను ముట్టకు మళ్ళీ నేను స్నానం చెయ్యవలసి వస్తుంది అంటూ పెద్ద పెద్దగా అరవడం మొదలు పెడుతుంది.ఈలోగా దుస్తుల్లోనే తెలియకుండా అన్నీ అయిపోవడం మొదలు పెట్టేసరికి ఆమెకు కూడా భయం వేసింది.భర్త కూడా కరుణకు నచ్చచెప్పడంతో మెల్లగా మామూలు మనిషి అయింది.మందుల ప్రభావంతో క్రమంగా జ్వర తీవ్రత తగ్గుముఖం పట్టింది.ఈలోగా కరుణ భర్తకు తల ప్రాణం తోకకు వచ్చింది.ఏది ఎలాగయినా త్వరగా కరుణ మళ్ళీ మామూలు మనిషి అవడంతో ఆయనకు సంతోషం.దూరాన ఉన్న పిల్లలకు సంతోషం.ఎవరి పని వాళ్ళు చేసుకోగలిగితే అయినవాళ్ళందరికీ సంతోషం.             

షిరిడీ నివాసా సాయి

                                                        జయంతమ్మ మదిలో సాయి
                                                              ఓం శ్రీసాయిరాం
                                       షిరిడీ నివాసా సాయి మా చింతలు తీర్చే సాయి  "షి"
                                      మా మదిలో వెలసిన సాయి మా ఇంట తిరుగును సాయి "షి"
                                      అంతట నీవే సాయి పరమాత్మవు నీవే సాయి "షి"
                                      రాముడు నీవే సాయి శ్రీకృష్ణుడు నీవే సాయి "షి"
                                      తల్లివి నీవే సాయి మా తండ్రివి నీవే సాయి "షి"
                                      వేదము నీవే సాయి గీతయు నీవే సాయి "షి"
                                      ఆత్మవు నీవే సాయి పురుషోత్తమ నీవే సాయి "షి"
                                      భక్తివి నీవే సాయి ముక్తివి నీవే సాయి "షి"
                                       పిలిచిన పలికే సాయి పరుగున వచ్చే సాయి "షి"

                                       నీ పదములపై సాయి మా మది నిలుపుము సాయి "షి"

                                   
                                              

అధిక బరువు ఉంటే ఇవి తినాలి

                                                                                   అధిక బరువుతో బాధ పడేవాళ్ళు మూడు వంతులు ఆకుకూరలు,ఒక వంతు కూరగాయలు తింటే ఎక్కువ పోషక పదార్ధాలు ఉండి తక్కువ కేలరీలు ఉంటాయి.ఉదయం కాఫీ,టీ బదులు కూరగాయల రసం తీసుకుంటే మంచిది లేదా చిరు ధాన్యాలు దోరగా వేయించి మర పట్టించి అ పిండితో జావ తాగాలి.ఉదయం 8 గం.లకు 2,3 ఇడ్లీ తినాలి లేదా నూనె లేకుండా దోసె తినాలి.11 గంటలకు ఒక గుప్పెడు మొలకలు తినాలి.మధ్యాహ్న భోజనంలో పట్టు తక్కువ వేసిన బియ్యంతో వండిన అన్నం కొద్దిగా,ఒక పుల్కా,ఒక పెద్ద కప్పు కూర తక్కువ ఉప్పు కారంతో తినాలి.ఆకుకూరలో అయితే అసలు ఉప్పు వేయకపోయినా ఫర్వాలేదు,అంతగా తినలేకపోతే తక్కువ వేసుకోవాలి.4 గం.లకు సగం దానిమ్మ లేదా యాపిల్ తినాలి.చిన్న గ్లాసు రాగిజావ తాగొచ్చు.రాత్రిపూట భోజనం చేయకుండా ఒక కీరా,ఒక కప్పు అన్ని రకముల పండ్ల ముక్కలు,ఒక గ్లాసు మజ్జిగ తీసుకోవాలి.రోజు మొత్తంలో అప్పుడప్పుడు గోరు వెచ్చటి నీళ్ళు తాగాలి.మంచినీళ్ళు కూడా ఎక్కువగా తాగాలి.ఈ విధంగా పాటిస్తే క్రమేపీ బరువు తగ్గుతారు. 

అజీర్తి మాయం

                                                               ఒక గ్లాసు నీటిలో అల్లం ముక్కలు,చిటికెడు ఉప్పు వేసి 1/2 గ్లాసు నీళ్ళు అయ్యేవరకు మరిగించి గోరువెచ్చగా అయిన తర్వాత దానిలో ఒక స్పూను తేనె వేసుకుని తాగాలి.ఇలా చేయడం వలన పొట్టలో ఉన్న సమస్యలతో పాటు అజీర్తి మాయం అవుతుంది.

సాయిబాబా మేలుకొలుపు

                                           జయంతమ్మ గారి సాయి మేలుకొలుపు                            
                                                            ఓం శ్రీ సాయిరాం

                                     " ప"     ఓం సాయి శ్రీ సాయి మేలుకోవయ్యా
                                                 సచ్చిదానంద సద్గురు సాయి మేలుకో     "ఓం"

                                      "చ"      త్రిమూర్తి రూపమున వెలిశావు తండ్రీ 

                                                  దత్త అవతారునిగా దర్శనము నిచ్చావు    "ఓం"
                                                  పూలన్నీ నీకొరకు వేచియున్నవి స్వామీ
                                                   ఆ భాగ్యమును(పూజ) నేను నోచనైతిని స్వామి     "ఓం"
                                                   ఏ చోట చూచినా నీరూపమే ప్రభూ
                                                    ఏ నోట విన్నా నీ నామమే స్వామీ            "ఓం"
                                                    మా ఆత్మలో నీవు క్రీడించుచున్నావు
                                                    అజ్ఞానమున మేము తెలియకున్నామయా   "ఓం"

                                                     నీబాటలో మమ్ము నడిపించు సాయి

                                                    నీసేవలో మాకు మార్గమ్మునీయి               "ఓం"
                                                    సంసారసంద్రమును ఈదలేకున్నాము
                                                    నీచేయి అందించి దరిచేర్చుమో సాయి        "ఓం"
                                                    యజ్ఞాలు తెలియవు యాగాలు తెలియవు
                                                    నీనామమే మాకు ఆనందమయము           "ఓం"
                                                    ధవళ వస్త్రములలో దర్శనమునొసగు
                                                    కాషాయధారివై కరుణించు స్వామీ              "ఓం"

శ్రీ సాయి శరణం

                                        జయంతమ్మ గారు ముందుగా శ్రీ సాయి గణేశ  ప్రార్ధన తో మొదలు పెట్టారు.

                                                       గణేశ శరణం శరణు గణేశ      "గ"

                                                      శరణం శరణం శ్రీ సాయి శరణం
                                                      శరణం శరణం శ్రీ హరి శరణం
                                                      శరణం శరణం శివశివ శరణం
                                                      శరణం శరణం చతుర్ముఖ శరణం
                                                      శరణం శరణం శ్రీరామ శరణం
                                                      శరణం శరణం శ్రీకృష్ణ శరణం
                                                      శరణం శరణం శ్రీనివాస శరణం
                                                      శరణం శరణం సాయిరామ శరణం
                                                      శరణం శరణం సాయికృష్ణ శరణం   "గ" 

సాయి సంకీర్తనా కుసుమాలు

                                                          జయంతమ్మ వయసు  అరవై సంవత్సరాల పైబడి ఉంటుంది.ఆవిడకు సాయి అంటే ఎంతో భక్తి.భర్త కానీ,పిల్లలు కానీ అటు  పుల్ల తీసి ఇటు పెట్టరు.వీళ్ళకు తోడు అత్తగారికి  సేవ చేయాలి.ఆవిడకు అన్ని పనులు ఎదురు చెయ్యాల్సిందే.ఏకాస్త అటూ ఇటూ అయినా తల్లీ కొడుకులు రాకాసుల్లా మీద పడినంత పని చేస్తారు.అందరూ నిద్రపోయిన తర్వాత అర్ధరాత్రప్పుడు మెలుకువగా ఉండి లైటు వేసినా నిద్ర వృధా అంటారని టేబుల్ లైటు దగ్గర కూర్చుని తన మనసులో బాబా అంటే ఎంత భక్తి మనసులో ఉన్నదో కాగితంపై అక్షర రూపంలో పెట్టి  సాయి సంకీర్తనా కుసుమాలు అని నామకరణం చేసింది.భర్త పదవీ విరమణ చేసిన తర్వాత భర్త ఇంట్లో ఉన్నంతసేపు ఆయన ఎదురుగా పని ఉన్నా లేకపోయినా నిలబడే  ఉండాలి.అందువల్ల ఆయన ఇంట్లో లేని సమయంలో వంటగదిలో పని చేసుకుంటూ తన శ్రావ్యమైన కంఠంతో గొంతెత్తి పాడుకునేది.ఆమె కూతురిలా భావించే నేను అమ్మా!మీరు చాలా చక్కగా పాడుతున్నారు అనగానే అసలు విషయం చెప్పేసింది.సాయి అంటే ఉన్న భక్తితో వ్రాసుకున్నాను అవి సాయికే అంకితము అంది. కావాలంటే నీకు కూడా ఇస్తాను అని చెప్పింది.మీరు ఎంతో కష్టపడి వ్రాసినవి కదా!అనగానే ఊరికే కాదు నీబ్లాగులో పెడితే సాయి అంటే ఇష్టమైన వాళ్ళు సంకీర్తన చేసుకుంటారు అని చెప్పింది.పెద్దావిడ అడిగి ఇప్పటికి రెండు సంవత్సరాలు గడిచిపోయింది.జయంతమ్మ గారు సాయి అంటే ఎంతో భక్తితో వ్రాసుకున్నవి ఎంత ప్రయత్నించినా  బ్లాగులో పెట్టలేకపోయానే అని బాధ ఉన్నా ఆపనికి నేటికి మోక్షం కలిగింది.ఆమె పేరు మాత్రం మార్చి ఆమె భక్తితో వ్రాసుకున్న సాయి సంకీర్తనా కుసుమాలు యదాతధంగా మీ ముందుకు తెస్తున్నాను. 

కోపంతో ముందడుగు

                                                                   లతాశ్రీ తెలివైనదే కానీ చదువంటే మాత్రం మహా బద్ధకం.చిన్నప్పుడు పుస్తకాలు తీసి చదవమంటే ఆమడ దూరం పరుగెత్తేది.ఎలాగోలా వచ్చే పరీక్షకు,పోయే పరీక్షకు నాలుగుసార్లు రాసి పదవ తరగతి అత్తెసరు మార్కులతో గట్టెక్కింది.తర్వాత పెళ్ళి,పిల్లలు.అత్తింటి వారికి ఆస్తులున్నావ్యాపారానికి డబ్బు దండిగా ఇవ్వలేదని కోపం వచ్చి ఫాషన్ డిజైనింగ్ చేసి తన బంగారం అమ్మేసి మరీ కొంతమంది పనివాళ్ళను పెట్టుకుని మగ్గం వర్కు,డిజైనర్ జాకెట్లు కుట్టించడం మొదలు పెట్టింది.భాష రాకపోయినా నానా తంటాలు పడి వేరే రాష్ట్రం నుండి పనివాళ్ళను పిలిపించి జాకెట్లు అందంగా కుట్టించడంతో తెలిసిన వాళ్ళు,బంధువులు,స్నేహితులు వరుసగా కుట్టించుకోవడం మొదలు పెట్టారు.ఆదాయం పెరగటంతో భర్త కూడా తన ఉద్యోగం వదిలేసి భార్యకు చేదోడువాడుగా ఉండటంతో ఉప్పాడ,మంగళగిరి,ధర్మవరం,కంచి,కలకత్తా,పోచంపల్లి,సూరత్ నుండి ఎక్కడ ఏవి ప్రత్యేకంగా దొరికుతాయో అక్కడికి వెళ్ళి అవి తెచ్చి చీరల దుకాణం పెట్టేసింది.ఆనాడు కోపంతో ముందడుగు వేయడంతో అప్పుడు ఎగతాళిగా మాట్లాడిన నోళ్లతోనే ఇప్పుడు పొగడ్తల జల్లు కురిపించి లతాశ్రీ స్వశక్తితో పైకి వచ్చిందని,రెండు దుకాణాలు పెట్టిందని ఆకాశానికి ఎత్తుతున్నారు. 

జగత్కిలాడీలు

                                                                ఆశ్రిత వస్త్ర దుకాణాలకు,విందు భోజనాలకు వెళ్ళమని చెబితే 5 ని.ల్లో తయారైపోతుంది.ఇంట్లో వంట చెయ్యాలంటే మహా బద్దకం.డెబ్బై సంవత్సరాల వయసున్న అత్తగారు వంట చేస్తే తిని కూర్చుంటుంది.ఆశ్రితకు ఎదుటివాళ్ళ ఇళ్ళకు ఒక సమయం సందర్భం అంటూ లేకుండా ఎప్పుడు వెళ్ళాలనుకుంటే అప్పుడు ముఖాన నవ్వు పులుముకుని వెళ్ళిపోతుంది.ఆమెకు అవసరం లేనప్పుడు ఎదుటివాళ్ళు ఎవరో తనకు పరిచయం లేనట్లు ప్రవర్తిస్తుంది.ఇదేమిటి?నిన్న గాక మొన్ననే కదా!మనింటికి భోజనానికి వచ్చింది అని విస్తుపోవటం ఎదుటి వారి వంతు అవుతుంది.భోజనం మాట దేముడెరుగు ఊరికే కూడా ఇంటికి ఎవరినీ రమ్మని పిలవదు.ఒకవేళ ఎవరైనా వచ్చినా మంచి నీళ్ళు కూడా ఇవ్వకుండా కూర్చున్న చోట నుండి కదలకుండా ముళ్ళ మీద కూర్చున్న విధంగా ముఖం మాడ్చుకుని ఎప్పుడు వెళ్లిపోతార్రా బాబూ?అన్నట్లు వాళ్ళ ముఖంలోకి చూస్తూ కూర్చుంటుంది.ఆశ్రిత భర్త దగ్గరి బంధువులు విదేశాలలో ఉంటూ వాళ్ళ ఇంట్లో ఉండి స్వంత సంస్థను జాగ్రత్తగా కాపాడమంటే భార్యాభర్తలు ఇద్దరూ కలిసి అన్నం పెట్టిన చేతినే నరికేసిన చందంగా వాటినే కబ్జా చేసే స్థాయికి ఎదిగారు.విదేశాలనుండి సంవత్సరానికి ఒకసారి వచ్చే బంధువుల సొమ్ము పీకలదాకా తింటూనే సంస్థ బాగోగులు చూడటానికి నాలుగు రోజులు వాళ్ళ ఇంటికి వాళ్ళు వస్తుంటేనే భోజనం పెట్టాలంటే బాధపడి నేనేమైనా వంటగత్తెనా?అందరికీ వండి వార్చటానికి అని రుసరుసలాడుతుంది.అసలు కారణం సంస్థలో ఉన్న లోటుపాట్లు తెలిసిపోతాయని సంస్థను డొల్ల చేసి డబ్బు తినేస్తున్నారు కనుక అవన్నీ బయటపడతాయని వాళ్ళు రావటం ఇష్టం లేదు.ఆశ్రిత,భర్త తామే స్వంత యజమానులమని గొప్పలు పోతున్నారు.మావల్లే మీసంస్థ బాగుంది అని వాళ్ళకు చెప్తే నిజమే కాబోలు అని సంతోష పడుతుంటారు.పాపం అసలు విషయం విదేశీ బంధువులకు తెలియదు కదా!గొర్రె కటికవాడిని నమ్మినట్లు వీళ్ళను నమ్ముతున్నారు.భార్యాభర్తలు ఇద్దరూ కిలాడీల్లో కూడా జగత్కిలాడీలు. 

పని దొంగ

                                                             అన్వేషిత ఈమధ్య వంటకు,ఇంట్లో పనికి ఒక పనికత్తెను పెట్టుకుంది.ఆమె పని చేసేకన్నా సొల్లు కబుర్లు చెప్పడంలో దిట్ట.అమ్మా!మీకు నేను చేసేవి నచ్చుతాయో నచ్చవోనని భయం వేస్తుంది అంటూ నాటకీయంగా మాట్లాడుతుంది.అందరూ భోజనానికి వచ్చే వేళ వరకు కాలక్షేపం చేసి అప్పుడు హడావిడి చేసి సగం పని అన్వేషిత చేసేలా చేస్తుంది.ఆమెను తెలిసిన వాళ్ళు పంపడంతో ఆమె చేసే పనులు నచ్చకపోయినా వద్దు అని చెప్పలేక పని చేయించుకోలేక అన్వేషిత సతమతమైపోతుంది.మనం ఉన్నా లేకపోయినా ఒకే రకంగా పనిచేస్తుంది.ఎక్కడ పెట్టిన వస్తువులు అక్కడే ఉంటాయి.దొంగ భయం లేదు.ఒళ్ళు దాచుకోకుండా కష్టపడి పని చేస్తుంది  అని చెప్పడంతో పనిలో చేర్చుకుంది.అది అంతా సరే అనుకున్నా అసలు చేయాల్సిన పనులు చేయకుండా పని తప్పించుకుని యజమానులే పని చేసుకునేలా చేసే పెద్ద పని దొంగ.దొంగ బుద్ది ఉంటే ముందే జాగ్రత్త పడతాము.అంతే కానీ ఈపని దొంగను ఏ విధంగా దారిలోకి తీసుకురావాలో,వదిలించుకోవాలో అర్ధం కాక డబ్బు ఖర్చు అవడమే కాక పని సగం పైగా చేసుకోవాల్సి రావడంతో డబ్బూ పోయే శని పట్టే అని అన్వేషిత తల పట్టుకుంటుంది. 

వారానికి ఒక్కటైనా....

                                                              కివి పండు న్యూజిలాండ్ లో దొరికే పండు అయినా ఇప్పుడు మన దేశంలో అన్ని సూపర్ మార్కెట్లలో దొరుకుతున్నాయి.కివి అధిక పోషకాలు కలిగిన అద్భుతమైన పండు.నిమ్మజాతి పండ్లలో ఉండే విటమిన్ సి,అరటి పండులో దొరికే పొటాషియం,పీచుపదార్ధం అన్నీ కలిపి ఒక్క కివి పండులో దొరుకుతాయి.అందరూ  అన్నిరకాల పండ్లు రోజూ తినటానికి ఇష్టపడక పోయినా ఒక కివి పండు తినడం వలన ఆస్తమా,శ్వాస సంబంధిత సమస్యలు తొలగిపోతాయి.గుండె పూర్తి ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.రక్త ప్రసరణ సజావుగా ఉంటుంది.కొలెస్టరాల్,మధుమేహం అదుపులో ఉంటాయి.రోజు తినడం వీలుపడక పోతే కనీసం వారానికి ఒక్కటైనా తినడం వలన ఎంతో ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.పండు కొనే ముందు చేతిలోకి తీసుకుని వేలితో నొక్కి చూచి కొంచెం మెత్తగా ఉన్న పండు ఎంచుకోవడం మేలు.రుచిగా ఉంటుంది.

స్నేహితురాలి సలహా

                                                                      వాణి,రాణి చిన్ననాటి స్నేహితురాళ్ళు.వాణి భర్త ఉద్యోగరీత్యా వేరే దేశంలో ఉంటుంది.సంవత్సరానికి ఒకసారి వచ్చి అందరినీ పలకరించి వెళ్తూ ఉంటుంది.ఒకసారి రాణిని కూడా చూచి పోదామని వచ్చింది.రాణి కంప్యూటర్ సైన్సు చదువుకుని ఉద్యోగం చేసుకుంటుంది.ఒంట్లో నలతగా ఉండి నాలుగు రోజులు సెలవు పెట్టడంతో ఇంట్లోనే ఉంది.రోజంతా కంప్యూటర్ ముందు కూర్చుని పనిచేయడం వలన నడుము,మెడ నొప్పి,చేతులు నొప్పి,కళ్ళు పొడిబారడం ఒకటేమిటి రకరకాల బాధలు చెప్పింది.రాణికి చిన్నప్పటి నుండి మందులు వేసుకోవాలంటే భయం.నీళ్ళు ఎక్కువ తాగితే మాటిమాటికి బాత్రూముకి  వెళ్ళాలని భయం.ఈ ఇబ్బందులు అన్నీ పోవడానికి ఏదయినా సలహా చెప్పు తల్లీ!అని వాణిని అడిగింది.ముందుగా నువ్వు అలవాట్లు మార్చుకుని నేను చెప్పే 15:15:15 సూత్రాన్నిపాటించు.అదెలాగంటే ఒక 15 సెకన్లు కంప్యూటర్ తెర వైపు చూడకు.కళ్ళు పొడిబారడం తగ్గుతుంది.ప్రతి 15 ని.లకు ఒకసారి లేచి మంచినీళ్ళు కొంచెం తాగి కంప్యూటర్ కు దూరంగా 15 అడుగులు వేస్తూ ఉండు.మద్య మద్యలో బొప్పాయి,జామ,ఒక నిమ్మజాతి పండు,కివి ఏదో ఒకటి పండ్ల ముక్కలు,దానిమ్మ గింజలు తింటూ ఉండు.ఆకుకూరలు,కూరగాయలతో సలాడ్లు,పిస్తా,బాదం,వాల్ నట్లు తింటూ ఉంటే పోషక పదార్ధాలు సరిపడా ఉండడంతో పాటు రక్తహీనత బారిన పడకుండా ఉంటావు.ఇంతకీ పెరుగు తినడం మాత్రం మర్చిపోవద్దు అని వాణి రాణికి సలహా ఇచ్చింది.నేను చెప్పిన విధంగా చేస్తే నీ ఇబ్బందులు చాలావరకు తగ్గటంతో పాటు బరువు కూడా అదుపులో ఉంటుంది అని చెప్పింది.

జిడ్డు ఆంటీ

                                                                 సౌదామిని ఎదుటివారి నుండి వివరాలు సేకరించాలనుకున్నా,తనకు ఏదైనా కష్టం వచ్చి చెప్పుకోవాలనుకున్నాతన డబ్బు ఖర్చు అవకుండా చరవాణి నుండి ఒకటి,రెండు రింగులు రానిచ్చి ఆపేస్తుంది.అవతలి వాళ్ళు వెంటనే తిరిగి ఆమెకు చెయ్యకపోతే పదేపదే మాట్లాడేవరకు చేస్తూనే ఉంటుంది.ఆ విషయం కుటుంబ సభ్యులందరికీ తెలిసినా తెలియనట్లుగా ఉంటారు.మా ఇంట్లో భర్త,ఇద్దరు కొడుకులు కలిసి ముగ్గురు సంపాదిస్తున్నారు.దీనితోపాటు మానాన్న వడ్డీ వ్యాపారం చేసి ఆ డబ్బంతా నాకే ఇస్తుంటాడు.మీ అందరి కన్నా నేనే గొప్ప అని పోకిళ్ళు పోతుంటుంది.అందుకని ఒళ్ళుమండి ఆమె స్నేహితురాలు కావాలని ఒక రింగు అవగానే తిరిగి చెయ్యకుండా వెంటనే మాట్లాడడం మొదలు పెట్టింది.తన డబ్బు అనేసరికి రెండు మాటలు మాట్లాడి తర్వాత మాట్లాడతాను అంటుంది.అదే ఎదుటి వాళ్ళు చేసినప్పుడు వేరే రాష్ట్రం నుండి చేసినా కూడా ఒక్కొక్కసారి నాలుగు గంటలు మాట్లాడేది.ఫోను ఛార్జింగ్ పెట్టి మరీ మాట్లాడాల్సి వచ్చేది.ఇంకో చెడ్డ అలవాటు ఏమిటంటే తనకు పని లేనప్పుడు ఎదుటి వాళ్ళు పని ఉందని చెప్పినా కూడా వదిలేది కాదు.ఒకసారి పని ఉండి స్నేహితురాలు ఫోను చేసినప్పుడు కొడుకు మాట్లాడి ఒక నిమిషం అని చెప్పి అమ్మను పిలిచి జిడ్డు అంటీ చేసింది అని చెప్పడం స్నేహితురాలు చెవులారా విన్నది.గత పది సంవత్సరాలుగా లేని బాధ వాళ్ళకు ఒక నెల బిల్లు కట్టేసరికి తెలిసి వచ్చిందన్న మాట.మన డబ్బు అయితే ఒకటి ఎదుటివాళ్ళదయితే ఒకటి.స్నేహంలో కూడా స్వార్ధపు స్నేహం.ఇప్పటికయినా అసలు రంగు బయట పడింది.

ఆకాశం నుండి కొరమీనులు

                                                                        సాయి కాంత్ స్వంత పొలంలో ఇల్లు కట్టుకుంటున్నాడు.చుట్టూరా పొలాలు,ఖాళీ స్థలాలే ఉన్నాయి.ఒక రోజు ఉన్నట్లుండి జోరున వర్షం పడింది.ఆ వర్షంతోపాటు ఆకాశం నుండి కొరమీనులు పొలాల్లో,ఖాళీ స్థలాల్లో ఉన్న నీళ్ళల్లో వచ్చి పడ్డాయి.విచిత్రం ఏమిటంటే వీళ్ళ పొలం ప్రక్కన తారు రోడ్డు ఉంది.మళ్ళీ ఆ తర్వాత పొలాలు ఉన్నాయి.చేపలు తారు రోడ్డు మీద పడలేదు.పొలాల్లో నీళ్ళల్లో మాత్రమే పడినాయి.ఇల్లు కట్టే పనివాళ్ళు నీళ్ళల్లో ఏవో ఎగురుతున్నాయి అని చూడటానికి వెళ్ళేసరికి చేపలు ఎగురుతున్నాయి.వాటిని పట్టుకుని ఒక గంపలో వేశారు.ఒక్కొక్కటి ముప్పావు కిలో నుండి ఒక కిలో వరకూ ఉన్నాయి.పనివాళ్ళు అందరూ తలా ఒక చేప సంతోషంగా ఇళ్ళకు పట్టుకుని వెళ్లారు.

చర్మానికి చక్కని చాయ

                                                      ఒక స్పూను పెసర పిండి,ఒక స్పూను శనగ పిండి కలిపి దానిలో ఒక స్పూను పెరుగు,కొద్దిగా నిమ్మరసం,ఒక పావు స్పూను తేనె కలిపి శుభ్రంగా కడిగి,తడిగా ఉన్నముఖానికి రాయాలి.ఒక పావు గంట తర్వాత కొద్దిగా నీళ్ళు ఒక గిన్నెలో పెట్టుకుని మర్దన చేస్తున్నట్లుగా చేసి కడిగేయాలి.ఇలా తరచుగా చేస్తుంటే చర్మానికి చక్కని చాయ వచ్చి ముఖం కాంతివంతంగా మెరుస్తుంది. 

హృదయాకారంలో ఆకులు

                                                  హృదయాకారంలో ఉండే ఆకులతో లేత ఊదా,తెలుపు కాడలతో,వంకాయ రంగు కాయలతో ఉండే తీగ బచ్చలి,కుదురు బచ్చలి జిగురుగా ఉంటుందని అందరూ ఇష్టపడరు.కానీ ఇందులో ఉండే ఈ జిగురు కొలెస్టరాల్ తగ్గించడంతో పాటు జీర్ణ క్రియను మెరుగుపరుస్తుంది.రక్తహీనతను,మతిమరుపును తగ్గిస్తుంది.గుండె జబ్బులు,కాన్సర్ వంటి వ్యాధులు రాకుండా ఉంటాయి.ఇవి కుండీలలో కూడా చక్కగా పెరుగుతాయి.వీటి  పండ్లు చూడచక్కగా ఉండి నొక్కగానే ఊదారంగు నీరు బయటకు వస్తుంది.పిల్లలు వీటిని కోసి రసం పిండి సరదాగా ఆటలాడుకుంటూ ఉంటారు.కనీసం వారానికి ఒకసారయినా పెద్దలు,పిల్లలు కూడా బచ్చలి కూర తినడం మంచిది.కంటి సమస్యలు రాకుండా ఉంటాయి.