బరువు పెరిగినప్పుడు ముందుగా పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుంటుంది.ఇది తగ్గాలంటే రోజు రాత్రి నిద్రపోయే ముందు ఈ క్రింది విధంగా జ్యూస్ చేసుకుని తాగాలి.
నిమ్మకాయ -1
తురిమిన అల్లం - 1 టేబుల్ స్పూను
కలబంద రసం - 1 టేబుల్ స్పూను
దోసకాయ - 1
కొత్తిమీర - కొంచెం
నీళ్ళు - 1/2 గ్లాసు
ఇవన్నీ కలిపి మిక్సీలో వేసి వడకట్టి తాగితే పొట్ట చుట్టూ పేరుకున్న కొవ్వుక్రమంగా కరిగిపోతుంది.
నిమ్మకాయ -1
తురిమిన అల్లం - 1 టేబుల్ స్పూను
కలబంద రసం - 1 టేబుల్ స్పూను
దోసకాయ - 1
కొత్తిమీర - కొంచెం
నీళ్ళు - 1/2 గ్లాసు
ఇవన్నీ కలిపి మిక్సీలో వేసి వడకట్టి తాగితే పొట్ట చుట్టూ పేరుకున్న కొవ్వుక్రమంగా కరిగిపోతుంది.
No comments:
Post a Comment