రోజూ ఒక 5ని.లు కనుబొమలు కొంచెం నొక్కాలి.నువ్వుల నూనె 2 చుక్కలు తీసుకుని కళ్ళ చుట్టూ రాయాలి.తర్వాత గోరువెచ్చటి నీళ్ళల్లో ఒక చేతిరుమాలు ముంచి నీళ్ళు పిండి 5 ని.లు కళ్ళ మీద పెట్టుకోవాలి.ఆ తర్వాత పైకి ,క్రిందకు,ప్రక్కలకు,గుండ్రంగా కళ్ళను తిప్పాలి.ఈ విధంగా రోజూ చేస్తుంటే కంటి చూపు మెరుగుపడుతుంది.
No comments:
Post a Comment