మెంతికూర మహిళలకు ఎంతో మంచిది

                                            మెంతికూర ఎవరైనా వారంలో కనీసం 4,5 సార్లన్నాతింటే ఎంతో మంచిది.ఇనుము అధికంగా ఉండటంతోపాటు,మధుమేహాన్ని కూడా అదుపులో ఉంచుతుంది. ఎన్నో పోషకాలతో కూడిన మెంతికూర

మహిళలకు ఎంతో మంచి చేస్తుంది.నెలసరికి ముందు,తర్వాత వచ్చే కడుపునొప్పి ఇతరత్రా ఇబ్బందులు త్వరగా తగ్గిపోతాయి.గర్భిణులు ఎంత ఎక్కువగా తీసుకుంటే శిశువు ఎదుగుదలకు అంత మంచిది.బాలింతలు తింటే మంచిది.మెనోపాజ్ లో వచ్చే హార్మోన్ల అసమతుల్యతను క్రమబద్దీకరిస్తుంది.ఒత్తిడిని దూరం చేస్తుంది.నీరసం పోగొట్టి తక్షణ శక్తిని అందిస్తుంది.ఇన్ని ఉపయోగాలున్న మెంతి కూర తినటంలో ఆలస్యమెందుకు?ఈరోజు నుండే మొదలుపెడితే ఎంతో మంచిది.