వయసు పెరుగుతున్నకొద్దీ మతిమరుపు రావడం సహజం.కాబులీ శనగలు,కాలీఫ్లవర్ ఏదో ఒక రూపంలో తీసుకుంటూ ఉంటే వయసుతో వచ్చే మతిమరుపు తగ్గుతుంది.వీటితో పాటు వాల్ నట్లు రోజు కొంచెం తింటే మెదడు చురుగ్గా పనిచేసి జ్ఞాపక శక్తి పెరుగుతుంది.ఖాళీ సమయంలో పజిల్స్,సుడొకు,మెదడుకు మేత పదవినోదం వంటి వాటిని పూర్తి చేస్తుంటే మెదడుకు పదును పెట్టినట్లుగా ఉంటుంది.
No comments:
Post a Comment