మెదడు చురుగ్గా పనిచేయాలంటే.......

                                                           ఉదయం ఎనిమిది లోపు అల్పాహారం తీసుకోవడం వల్ల మెదడు చురుగ్గా పనిచేస్తుంది.ఏ పనిమీద ఏకాగ్రత లేనట్లుగా,మగతగా నిద్ర వస్తున్నట్లు ఉంటే ఒక 5 ని.లు ఎండలో తిరిగితే మెదడు  చురుగ్గా పనిచేస్తుంది.