ఉసిరి రసాన్ని తేనెలో కలిపి తీసుకుంటే కంటి చూపు మెరుగు పడుతుంది.కంటిపై పొర ఆరోగ్యంగా తయారయి త్వరగా కళ్ళజోడు అవసరం రాకుండా ఉంటుంది.ఉసిరిని నేరుగా కానీ ఏదో ఒక రూపంలో కానీ రోజూ ఆహారంలో భాగంగా చేసుకుంటే రక్తహీనతతో పాటు కొవ్వును తగ్గించి అధిక బరువును అదుపులోఉంచి గుండెను కాపాడుతుంది.వ్యాధి నిరోధక శక్తి పెరిగి కాన్సర్ కణాలను అదుపులో ఉంచుతుంది.ఇంతే కాదండోయ్!జుట్టు నల్లగా,ఒత్తుగా.మెరిసేలా చేయటమే కాక వెంట్రుకలు త్వరగా తెల్లబడనివ్వదు.చుండ్రును దరిచేరనివ్వదు.మధుమేహాన్ని అదుపులో ఉంచుతుంది.పుల్లపుల్లగా ఉండే ఉసిరికాయ తిని వెంటనే ఒక గ్లాసు నీళ్ళు తాగితే నోరంతా తియ్యగా ఉంటుంది.ఇన్ని ప్రయోజనాలున్న ఉసిరిని రోజు ఏదో ఒక రూపంలో తినడం మేలు.
No comments:
Post a Comment