1) కొలెస్టరాల్: రోజు 2 స్పూన్లు ధనియాలు 4 గ్లాసులునీళ్ళు, గ్లాసులు అయ్యేవరకూ మరిగించాలి.ఆ నీటిని రోజూ 30 రోజులపాటు త్రాగితే కొలెస్టరాల్ అదుపులో ఉంటుంది.ఇలా సంవత్సరంలో ఒకసారి చేస్తే సరిపోతుంది.
2 )మధుమేహం: పసుపు,ఉసిరిపొడి కలిపి రొజూ తింటే షుగర్ అదుపులో ఉంటుంది.
3 )జుట్టు రాలకుండా: కుడి,ఎడమ చేతి గోళ్ళు ఎనిమిదింటిని ఒకదానిమీద ఒకటి ఉంచి ఉదయాన్నే 5,6 ని.లు రాత్రి పడుకోబోయే ముందు 5,6 ని.లు రుద్దాలి.
4)ముఖ వర్చస్సు :పసుపు,గంధంపొడి,నూనెతో కలిపి ముఖానికి పూతలాగా రాయాలి.15,20 ని.లు ఉంచి నీళ్ళతో కడగాలి.20 రోజులు అలా చేస్తే ముఖ వర్చస్సు పెరుగుతుంది.
5 )శరీర వర్చస్సు :పాలు,శనగపిండి,పసుపు నిమ్మరసం,కొబ్బరినూనె కలిపి శరీరమంతా రాసి 5 ని.ల తర్వాత స్నానం చేయాలి.
No comments:
Post a Comment