కొత్తిమీర రసం

                                                                     కొంచెం కొత్తిమీర మిక్సీలో వేసి 1/2 గ్లాసు నీళ్ళు పోసి వడకట్టి పరగడుపున తాగితే థైరాయిడ్ ఉన్నవాళ్ళకు మంచిది.ధనియాలు ఎండబెట్టి పొడి చేసుకుని రోజుకొక స్పూను నీళ్ళల్లో కలుపుకుని తాగాలి.ఇలా చేస్తే థైరాయిడ్ అదుపులో ఉంటుంది.