ఆస్తమా అదుపులో.....

                                           చలికాలం వచ్చిందంటే చాలు ఆస్తమా ఉన్నవాళ్ళు ఊపిరి ఆడక  పిల్లికూతలు ఎక్కువై ఆయాసపడుతుంటారు.రోజూ రాత్రి పడుకునే ముందు టేబుల్ స్పూను తేనెలో అరస్పూను దాల్చినచెక్క పొడి కలిపి తీసుకుంటే ఆయాసం తగ్గి ఆస్తమా అదుపులో ఉంటుంది.