ఎప్పుడూ తలలో చుండ్రు సమస్య లేకుండా చూచుకోవాలి.తలలో చుండ్రు ఉంటే జుట్టు రాలిపోతుంటుంది.హడావిడిలో మురికి వదలకుండా తలస్నానం చేయడం,జుట్టు ఆరకుండానే నూనె రాసుకోవటం లాంటి వాటివల్ల కూడా చుండ్రు సమస్య వస్తుంది.పాఠశాలకు వెళ్ళే పిల్లలకైతే ఒక్కొక్కసారి పేల సమస్య కూడా ఉంటుంది.ముందు వాటిని వదిలించాలి.షాంపూతో తలస్నానం చేసిన తర్వాత వేపాకులను నీళ్ళల్లో వేసి బాగా మరిగించిన నీటిని కొంచెం చల్లార్చి జుట్టుకు రాసుకుని కాసేపయ్యాక కడిగేయాలి.ఇలా చుండ్రు ఉన్నా లేకపోయినా వీలయినప్పుడు చేస్తుంటే జుట్టు శుభ్రంగా ఉండి ఆరోగ్యంగా పెరుగుతుంది.
No comments:
Post a Comment