Sunday 27 July 2014

పొట్ట తగ్గటానికి చిట్కా

          కలబంద రసం  - 2 స్పూన్లు
         వేయించిన జీరా పౌడర్ 1/4 స్పూను
         పసుపు  - 2 చిటికెలు
         మిరియాలపొడి  - 2 చిటికెలు
                పైవన్నీ కలిపి భోజనానికి అరగంట ముందు తీసుకోవాలి.కలబంద రసం మొదట్లో 2 స్పూన్లతో మొదలుపెట్టి నిదానంగా 4 స్పూన్ల వరకూ పెంచాలి.కడుపులో మంట,అల్సర్ ఉన్నవాళ్ళు వాడకూడదు.

No comments:

Post a Comment